Myomy bez operace: Jak se jich zbavit?

Změna životního stylu

Důležitou součástí přístupu k myomům bez operace je i změna životního stylu. Zdravé stravování s dostatkem ovoce, zeleniny a celozrnných produktů může pomoci regulovat hladinu hormonů a snížit zánět v těle. Je vhodné omezit příjem zpracovaných potravin, cukru a nezdravých tuků. Pravidelná fyzická aktivita, jako je jóga, plavání nebo svižná chůze, může podpořit krevní oběh a hormonální rovnováhu. Důležitá je i redukce stresu, například pomocí relaxačních technik, jako je meditace nebo hluboké dýchání. Dostatek spánku a odpočinku je nezbytný pro regeneraci organismu a hormonální rovnováhu. Změna životního stylu sice nemusí myomy odstranit, ale může zmírnit příznaky, podpořit celkové zdraví a zvýšit šance na úspěch ostatních metod léčby.

Zdravá a vyvážená strava

Významnou roli v boji s myomy hraje i strava. Zdravá a vyvážená strava může podpořit hormonální rovnováhu a celkově posílit organismus. Zaměřte se na potraviny bohaté na vlákninu, jako je ovoce, zelenina a celozrnné produkty. Vláknina pomáhá regulovat hladinu estrogenu v těle, jehož nadbytek může myomy zhoršovat. Důležité jsou i antioxidanty, které chrání buňky před poškozením. Najdete je v bobulovinách, zeleném čaji a tmavé čokoládě. Naopak se vyhýbejte nadměrnému množství zpracovaných potravin, cukru a nezdravých tuků, které mohou záněty v těle zhoršovat. Pitný režim je důležitý, proto dbejte na dostatečný příjem vody. Dodržování zdravého životního stylu, jehož součástí je i vyvážená strava, může být účinným nástrojem v boji s myomy a podpořit tak vaše zdraví.

Pravidelná fyzická aktivita

Pravidelné cvičení sice nezmizí myomy jako mávnutím kouzelného proutku, ale může hrát důležitou roli v celkové pohodě žen s touto diagnózou. Pohyb pomáhá regulovat hormonální nerovnováhu, která je často spojována s růstem myomů. Jóga, pilates nebo i svižnější procházky mohou přinést úlevu od symptomů, jako jsou bolesti zad a silné menstruační krvácení. Důležité je vybrat si aktivitu, která vám vyhovuje a nepřetěžuje vaše tělo. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se vždy poraďte se svým lékařem, zvláště pokud máte velké myomy nebo se u vás vyskytují komplikace.

Hormonální terapie

Hormonální terapie představuje jednu z možností, jak se vypořádat s myomy bez nutnosti chirurgického zákroku. Tato metoda se zaměřuje na regulaci hladiny hormonů, které ovlivňují růst myomů – estrogenu a progesteronu. Hormonální terapie může mít podobu hormonální antikoncepce, hormonálního nitroděložního tělíska nebo léků blokujících produkci specifických hormonů. Důležité je si uvědomit, že hormonální terapie není vhodná pro všechny ženy a může mít i vedlejší účinky. Mezi ty nejčastější patří nevolnost, bolesti hlavy, změny nálad nebo nepravidelné menstruační krvácení. Před zahájením jakékoli hormonální léčby je proto nezbytné konzultovat váš zdravotní stav s gynekologem, který zhodnotí vaše individuální potřeby a rizika.

Antikoncepční pilulky

Antikoncepční pilulky, konkrétně ty obsahující hormony estrogen a progestin, mohou být nápomocné při zvládání symptomů myomů, jako jsou silné menstruace a bolesti. Tyto hormony totiž dokáží snížit hladinu estrogenu v těle, čímž zpomalují růst myomů a zmírňují jejich projevy. Je však důležité si uvědomit, že antikoncepce myomy neodstraňuje, pouze ovlivňuje jejich chování. Pro mnoho žen představují hormonální pilulky vítanou úlevu od nepříjemných symptomů, nicméně není to trvalé řešení. Pokud jsou myomy velké nebo způsobují závažné potíže, je nutné zvážit jiné možnosti léčby, o kterých vám více prozradí váš gynekolog.

Hormonální nitroděložní systém

Hormonální nitroděložní systém, známý také jako hormonální tělísko, je malý, do dělohy zaváděný prostředek, který uvolňuje hormon levonorgestrel. Ten patří mezi gestageny, které jsou podobné hormonu progesteronu, jenž přirozeně produkuje ženské tělo. Hormonální tělísko představuje jednu z možností, jak se vypořádat s myomy bez nutnosti chirurgického zákroku. Levonorgestrel působí lokálně v děloze a zmenšuje děložní sliznici, čímž snižuje menstruační krvácení a bolesti s ním spojené. U některých žen může hormonální tělísko vést i ke zmenšení myomů, ačkoliv to není jeho primární funkcí. Je důležité si uvědomit, že hormonální tělísko není vhodné pro všechny ženy s myomy. Rozhodnutí o jeho použití by mělo být učiněno po důkladné konzultaci s gynekologem, který zhodnotí individuální situaci a zdravotní stav pacientky. Mezi další metody léčby myomů bez operace patří například užívání léků, ultrazvukové zničení myomů (FUS) nebo embolizace děložních tepen.

Embolizace děložních tepen

Embolizace děložních tepen představuje minimálně invazivní zákrok, který se řadí mezi metody na odstranění myomů bez chirurgického zákroku. Tento postup se provádí zavedením tenkého katetru do tepny v tříslech a jeho navedením do děložních tepen, které zásobují myomy krví. Následně se do tepen vstříknou drobné částečky, které zablokují přívod krve do myomů, čímž dojde k jejich postupnému zmenšení a odumření. Výhodou této metody je, že je šetrnější než klasická operace, nezanechává jizvy a je spojena s kratší dobou rekonvalescence. Pacientky se tak mohou rychleji vrátit ke svým běžným aktivitám. Embolizace děložních tepen však není vhodná pro všechny ženy s myomy a je důležité, aby o vhodnosti této metody rozhodlo lékařské vyšetření.

Magnetická rezonance

Magnetická rezonance (MR) je neinvazivní zobrazovací metoda, která využívá silné magnetické pole a rádiové vlny k vytváření detailních snímků orgánů a tkání v těle. V kontextu myomů dělohy hraje MR klíčovou roli v diagnostice a plánování léčby. MR umožňuje lékařům přesně určit velikost, počet a umístění myomů, což je zásadní pro volbu nejvhodnějšího terapeutického postupu. Na rozdíl od ultrazvuku, MR poskytuje detailnější obraz, zejména u žen s obezitou nebo u hluboko uložených myomů. Na základě výsledků MR vyšetření může lékař doporučit nechirurgické metody léčby myomů, jako je například embolizace děložních tepen (UAE) nebo fokusovaný ultrazvuk řízený magnetickou rezonancí (MRgFUS). Tyto miniinvazivní techniky představují šetrnou alternativu k hysterektomii, tedy chirurgickému odstranění dělohy, a umožňují ženám zachovat si plodnost. MR je tedy nepostradatelným nástrojem v moderní gynekologii, který pomáhá lékařům stanovit přesnou diagnózu a zvolit optimální léčebný plán pro ženy s myomy dělohy.

Léčba ultrazvukem

Jednou z možností, jak se zbavit myomů bez operace, je léčba ultrazvukem, konkrétně metoda nazývaná MRgFUS (Magnetic Resonance guided Focused Ultrasound Surgery). Tato neinvazivní metoda využívá k zacílení a zničení myomů vysoce intenzivní ultrazvukové vlny. Během procedury leží pacientka v magnetické rezonanci, která umožňuje lékaři přesně lokalizovat myomy a sledovat průběh léčby. Ultrazvukové vlny procházejí tkáněmi bez poškození a v místě myomu se soustředí do jednoho bodu, kde vyvolají lokální zvýšení teploty a tím zničí myomovou tkáň. Tato metoda je šetrná k děloze a okolním orgánům a nevyžaduje žádné řezy ani narkózu. Po zákroku se pacientka může vrátit domů a do běžného života během několika dní. I když je MRgFUS slibnou alternativou k chirurgickému odstranění myomů, není vhodná pro všechny ženy. Metoda má svá omezení, například velikost a umístění myomů, a je důležité, aby lékař posoudil individuální vhodnost této léčby.

Metoda	Invazivnost	Úspěšnost	Nežádoucí účinky
Léky (např. GnRH agonisté)	Nízká	Střední (zmenšení myomů)	Možné vedlejší účinky, jako jsou návaly horka a vaginální suchost
Embolizace děložních tepen (UAE)	Střední	Vysoká (zmenšení myomů)	Riziko komplikací, jako je infekce a poškození dělohy
Fokusovný ultrazvuk (FUS)	Nízká	Střední (zničení myomů)	Omezená dostupnost a potenciální riziko poškození okolních tkání

Bylinné doplňky stravy

Bylinné doplňky stravy se v posledních letech stávají stále populárnější alternativou v péči o zdraví, a to i v oblasti ženského reprodukčního systému. Mnoho žen se zajímá o to, zda by jim bylinky mohly pomoci s myomy, nezhoubnými nádory dělohy, které mohou způsobovat různé potíže, jako je silné menstruační krvácení, bolesti břicha a problémy s otěhotněním.

Je důležité zdůraznit, že bylinné doplňky stravy nejsou samospásné a nenahrazují lékařskou péči. Před jejich užíváním je vždy nezbytné poradit se s lékařem, aby posoudil váš zdravotní stav a vyloučil případné kontraindikace. Některé byliny mohou interagovat s léky nebo zhoršovat určité zdravotní problémy.

Mezi byliny, které jsou v souvislosti s myomy často zmiňovány, patří například drmek obecný, kontryhel obecný, řebříček obecný, ostropestřec mariánský nebo kurkuma. Tyto bylinky mají různé účinky na organismus - některé z nich mohou pomáhat regulovat hormonální nerovnováhu, která je spojována se vznikem myomů, jiné zase podporují detoxikaci jater a celkovou očistu organismu.

Akupunktura a akupresura

Akupunktura a akupresura jsou tradiční čínské metody, které se používají k léčbě různých zdravotních potíží, včetně myomů. Akupunktura spočívá v zavádění tenkých jehel do specifických bodů na těle, zatímco akupresura využívá tlak prstů na tyto body. Ačkoliv neexistuje dostatek vědeckých důkazů o tom, že by akupunktura nebo akupresura mohly myomy zcela odstranit, některé studie naznačují, že tyto metody by mohly pomoci zmírnit příznaky, jako je bolest a krvácení, a zpomalit růst myomů. Před vyzkoušením akupunktury nebo akupresury je důležité poradit se s lékařem, aby se vyloučily další závažné zdravotní problémy. Je také důležité vyhledat kvalifikovaného a zkušeného terapeuta.

Hledání alternativních metod léčby myomů bez operace je důležité pro mnoho žen, které chtějí předejít chirurgickému zákroku a jeho možným komplikacím. Existuje několik slibných směrů, jako je ultrazvuková ablace nebo embolizaci děložních tepen, které mohou nabídnout účinnou a šetrnou cestu k odstranění myomů.

Zdenka Koubková

Homeopatie a aromaterapie

Ačkoliv neexistuje žádný vědecký důkaz o tom, že by homeopatie nebo aromaterapie dokázaly vyléčit myomy, některé ženy s touto diagnózou se k těmto metodám uchylují pro zmírnění symptomů a zlepšení celkové pohody. Homeopatie pracuje na principu "podobné se léčí podobným" a využívá vysoce ředěné látky, které by ve větších dávkách vyvolaly podobné symptomy, jako je onemocnění samo. Aromaterapie zase využívá esenciální oleje extrahované z rostlin pro jejich terapeutické účinky. Mezi oleje, které se často doporučují pro zmírnění symptomů spojených s myomy, patří například levandulový olej pro své relaxační účinky, šalvějový olej pro regulaci hormonální nerovnováhy a cypřišový olej pro podporu krevního oběhu. Je však důležité si uvědomit, že tyto metody nenahrazují konvenční léčbu a vždy je nutné konzultovat jejich užívání s lékařem, obzvláště v případě těhotenství, kojení nebo užívání jiných léků.

Psychologická podpora a relaxace

Cesta k uzdravení z myomů bez operace není jen o fyzickém těle, ale i o psychice. Stres a úzkost mohou negativně ovlivňovat hormonální rovnováhu, která hraje roli ve vývoji myomů. Proto je důležité věnovat se i své psychické pohodě. Relaxační techniky jako jóga, meditace nebo dechová cvičení mohou pomoci snížit stres a podpořit celkovou harmonii těla. Důležitá je i psychoterapie, která vám pomůže vyrovnat se s emocemi a stresem spojeným s myomy. Nebojte se vyhledat pomoc psychologa či terapeuta, kteří vám poskytnou podporu a naučí vás, jak lépe zvládat náročné situace. Pamatujte, že nejste sami a existuje mnoho žen, které si procházejí podobnými problémy. Sdílení vašich pocitů a obav s někým blízkým nebo ve skupině podpory vám může dodat sílu a motivaci.