alkohol a hubnutí - diskuze

Alkohol A Hubnutí - Diskuze

Alkohol a hubnutí: Nepřítel, nebo falešný přítel? Diskuze

Alkohol a kalorie Při snaze zhubnout se často řeší otázka alkoholu. Není divu, vždyť alkohol a kalorie jdou ruku v ruce. Alkohol je po cukru druhým nejvíce kalorickým zdrojem energie, a to 7 kcal na gram. Pro srovnání, sacharidy a bílkoviny mají 4 kcal na gram a tuky 9 kcal na gram. To znamená, že i malé množství alkoholu...