dieta 16/8 vysledky

Dieta 16/8 Vysledky

Dieta 16/8: Jaké jsou výsledky a pro koho je vhodná?

Hubnutí a regulace váhy Dieta 16/8, známá také jako přerušované hladovění, si v poslední době získala značnou popularitu. Mnoho lidí se zajímá o výsledky diety 16/8 a o to, zda skutečně pomáhá s hubnutím a regulací váhy. Principem diety je střídání 16hodinových období hladovění s 8hodinovým oknem, během kterého...