Trinity Bank Spořicí Účet: Stojí Za To Nebo Ne?
V dnešní době, kdy je inflace stále palčivým tématem, hledá mnoho z nás způsoby, jak ochránit své úspory. Jednou z možností je...
kreatin před spaním
Kreatin před spaním: Ano, nebo ne?
Co je kreatin a jak funguje? Kreatin je přírodní látka, kterou si naše tělo dokáže samo vyrobit a kterou také přijímáme v menším množství potravou, například z masa nebo ryb. V těle hraje kreatin klíčovou roli při tvorbě a obnově energie, a to především ve svalech. Ačkoliv se o užívání kreatinu před spaním vedou...
16. 08. 2024