Váha tyče na bench press: Základní průvodce pro začátečníky

Standardní váha olympijské činky Víte, kolik vlastně váží ta tyč, se kterou v posilovně cvičíte? Je to zajímavější, než by se mohlo zdát. Pánská olympijská činka má přesně 20 kilo, zatímco dámská verze váží 15 kg. To není jen tak náhodou - každý detail má svůj důvod. Když poprvé uchopíte olympijskou...

Zdraví

21. 06. 2025

Pescetariánství: Když vegetarián řekne rybám ano

Definice pescetariánství a rozdíl od vegetariánství Pescetariánství představuje specifickou formu stravování, která v základu vychází z vegetariánské stravy, ale zahrnuje konzumaci ryb a mořských plodů. Zatímco klasické vegetariánství zcela vylučuje pojídání masa a živočišných produktů získaných usmrcením...

Zdraví

11. 06. 2025

Temná strana Amazonu: Jak šikana drtí zaměstnance skladů

Pracovní podmínky v amazonských skladech Zaměstnanci v amazonských skladech se dlouhodobě potýkají s náročnými pracovními podmínkami, které často hraničí s porušováním základních pracovních práv. Pracovníci jsou pod neustálým tlakem splnit extrémně vysoké denní kvóty, přičemž jejich výkon je nepřetržitě...

Ekonomika

06. 06. 2025

Pojištění domácnosti: Na co se vztahuje a co vás ochrání?

Definice pojištění domácnosti a jeho účel Pojištění domácnosti představuje specifický druh pojistného produktu, který poskytuje finanční ochranu pro movitý majetek nacházející se v místě pojištění, typicky v bytě či rodinném domě. Jedná se o soubor věcí, které tvoří zařízení domácnosti a slouží k jejímu...

Finance

01. 06. 2025

Nejúčinnější bylinky proti stresu: Přírodní cesta ke klidu

Meduňka lékařská pro klidný spánek Meduňka lékařská je jednou z nejúčinnějších bylinek pro zklidnění nervové soustavy a navození kvalitního spánku. Tato aromatická rostlina s charakteristickou citronovou vůní se již po staletí využívá v lidovém léčitelství jako přírodní sedativum a účinný prostředek proti...

Zdraví

27. 05. 2025

Euronet v Česku: Proč platíme nejvyšší poplatky za výběr hotovosti

Historie vzniku společnosti Euronet Společnost Euronet byla založena v roce 1994 v Budapešti skupinou vizionářských podnikatelů, kteří rozpoznali potenciál rozvíjejícího se trhu s bankomaty ve střední Evropě. Zakladatelé Michael Brown a Daniel Henry začali s pouhými třemi bankomaty v Maďarsku, ale měli jasnou vizi vybudovat...

Finance

22. 05. 2025

Daň z výhry v Eurojackpotu: Kolik vám stát skutečně vezme?

Základní informace o loterii Eurojackpot Loterie Eurojackpot představuje jednu z nejvýznamnějších evropských loterií, které se účastní hráči z mnoha zemí včetně České republiky. Výhry v Eurojackpotu podléhají v České republice zdanění podle platné legislativy. Každý výherce musí počítat s tím, že z případné...

Finance

17. 05. 2025

Mzda nebo plat? Poznejte hlavní rozdíly v odměňování práce

Základní definice mzdy a platu Jak vlastně funguje odměňování v práci? Je to docela zajímavé téma, které se týká každého z nás. V soukromých firmách dostáváme mzdu, zatímco státní zaměstnanci mají plat - a v tom je pořádný rozdíl! Představte si třeba práci v běžné firmě. Váš šéf vám může dát základní...

Finance

12. 05. 2025

Půjčky pro dlužníky v exekuci: Na co si dát pozor při řešení dluhů

Co jsou půjčky pro dlužníky v exekuci Život s exekucí není procházka růžovou zahradou. Když vám exekutor klepe na dveře, každá koruna se počítá a běžné banky vás většinou odmítnou. Znám to z vyprávění mnoha lidí - jeden den se něco pokazí a člověk se ocitne v začarovaném kruhu dluhů. Nebankovní společnosti...

Finance

07. 05. 2025

Měnová kalkulačka CZK/EUR: Spolehlivý pomocník pro každý převod

Základní funkce měnové kalkulačky CZK/EUR Měnová kalkulačka pro převod mezi českou korunou (CZK) a eurem (EUR) představuje nepostradatelný nástroj pro každého, kdo potřebuje rychle a přesně převádět částky mezi těmito měnami. Tento praktický nástroj využívá aktuální směnné kurzy České národní banky, což...

Finance

02. 05. 2025

Převod zlotých na koruny: Jak na směnu bez zbytečných poplatků

Aktuální kurz PLN/CZK Kolik vlastně stojí zlotý? To je otázka, kterou si pokládá spousta z nás při cestách do Polska nebo při nakupování v polských e-shopech. Momentálně se kurz pohybuje kolem 5,50 korun za jeden zlotý, ale tohle číslo není vytesané do kamene. Vzpomínáte na ty časy, kdy jsme jezdili do Polska na nákupy s...

Finance

27. 04. 2025

DPP a daňové přiznání: Na co nezapomenout při vyplňování

Kdo musí podat daňové přiznání při DPP Daně a DPP? Není to žádná věda! Klíčové pravidlo je jednoduché - pokud vyděláváte do 10 tisíc měsíčně, nemusíte nic řešit. Zaměstnavatel za vás odvede 15% daň a máte klid. Znáte to - přivyděláváte si třeba na víkendových akcích nebo doučujete pár hodin týdně. Ale...

Finance

22. 04. 2025