Pescetariánství: Když vegetarián řekne rybám ano
Definice pescetariánství a rozdíl od vegetariánství Pescetariánství představuje specifickou formu stravování, která v základu vychází z...
Zdraví
Váha tyče na bench press: Základní průvodce pro začátečníky
Standardní váha olympijské činky Víte, kolik vlastně váží ta tyč, se kterou v posilovně cvičíte? Je to zajímavější, než by se mohlo zdát. Pánská olympijská činka má přesně 20 kilo, zatímco dámská verze váží 15 kg. To není jen tak náhodou - každý detail má svůj důvod. Když poprvé uchopíte olympijskou...
21. 06. 2025
Pescetariánství: Když vegetarián řekne rybám ano
Definice pescetariánství a rozdíl od vegetariánství Pescetariánství představuje specifickou formu stravování, která v základu vychází z vegetariánské stravy, ale zahrnuje konzumaci ryb a mořských plodů. Zatímco klasické vegetariánství zcela vylučuje pojídání masa a živočišných produktů získaných usmrcením...
11. 06. 2025
Nejúčinnější bylinky proti stresu: Přírodní cesta ke klidu
Meduňka lékařská pro klidný spánek Meduňka lékařská je jednou z nejúčinnějších bylinek pro zklidnění nervové soustavy a navození kvalitního spánku. Tato aromatická rostlina s charakteristickou citronovou vůní se již po staletí využívá v lidovém léčitelství jako přírodní sedativum a účinný prostředek proti...
27. 05. 2025
Babské rady na průjem: Co jíst a čemu se vyhnout pro rychlou úlevu
Suché potraviny: Suchary, rýže, toasty Trápí vás průjem? Správná hydratace a vhodné jídlo jsou teď pro vás naprosto klíčové. Pojďme se podívat na osvědčené potraviny, které vám skutečně pomůžou. Vzpomínáte si, jak vám babička vždycky nutila suchary? A měla pravdu! Jsou lehoučké jako pírko a váš žaludek je bez...
17. 04. 2025
Odhalujeme tajemství: Co se skrývá v Proteinelle?
Základní ingredience proteinelly Víte, co dělá tu pravou dobrotu ještě lepší? Když vám kromě skvělé chuti něco i dá. A přesně taková je proteinella - lahodná fitness pomazánka, co vás nejen potěší na jazyku, ale hlavně podpoří vaše tělo. Je nabušená kvalitními bílkovinami ze syrovátkového koncentrátu, který se...
17. 04. 2025
Zhubněte s dietou 16/8: Revoluce v hubnutí, nebo jen další módní vlna?
Co je dieta 16/8? Je to způsob stravování, který si získává stále větší popularitu pro svou jednoduchost a efektivitu. Dieta 16/8, někdy nazývána také přerušovaný půst, spočívá v rozdělení dne na dvě části: 16 hodin půstu a 8 hodin, během kterých si dopřejete svá oblíbená jídla. Nejde o to, abyste hladověli, ale...
17. 04. 2025
Ploché bříško bez dřiny? Vyzkoušejte prášky na hubnutí břicha!
Co slibují prášky na hubnutí? Trh s produkty na hubnutí je obrovský a plný slibů. Není divu, že se v tom může člověk ztratit, zvlášť když hledá ty správné prášky na hubnutí břicha. Co tedy vlastně tyto pilulky slibují? Některé se chlubí zrychlením metabolismu, jiné potlačením chuti k jídlu a další zase...
16. 04. 2025
Odkryjte Tajemství Keto Diety: Nová Kniha Vám Zobrazí Cestu!
Co je to keto dieta? Keto dieta je způsob stravování, který radikálně snižuje příjem sacharidů a nahrazuje je zdravými tuky. Tím se tělo dostane do stavu ketózy, kdy začne jako primární zdroj energie spalovat tuky namísto glukózy. Kniha o keto dietě vám poskytne komplexní informace o tomto stravovacím režimu, abyste ho...
16. 04. 2025
MuscleTech: Tajemství svalového růstu odhaleno?
MuscleTech: Přehled značky MuscleTech je zavedené jméno ve světě sportovní výživy, které si získalo reputaci díky svým inovativním produktům a důrazu na vědecky podložené složení. Společnost se pyšní tím, že sportovcům všech úrovní poskytuje ty nejúčinnější doplňky stravy, které jim pomáhají dosahovat jejich...
13. 04. 2025
Celodenní nevolnosti v těhotenství: Jak je zvládnout?
Ranní nevolnost vs. celodenní nevolnost Pro mnoho žen je ranní nevolnost synonymem pro začátek těhotenství. Co když se ale nevolnost táhne celým dnem? Celodenní nevolnost v těhotenství může být vyčerpávající, ale je důležité si uvědomit, že je to obvykle dočasný stav. I když se to může zdát nekonečné, většina...
11. 04. 2025
Chutné a zdravé: Recepty pro dietu ledviny, které si zamilujete
Co je dieta ledviny? Dieta pro ledviny nemusí znamenat konec kulinářských radostí. Naopak, s trochou kreativity a inspirace si můžete dopřávat chutná a zároveň zdravá jídla, která podpoří vaše ledviny a celkové zdraví. Recepty pro dietu pro ledviny jsou pestré a zahrnují širokou škálu ingrediencí, ze kterých můžete...
10. 03. 2025
Dietní pivo: Mýtus, nebo realita?
Co je dietní pivo Dietní pivo se stává stále populárnější volbou pro ty, kteří si chtějí vychutnat osvěžující chuť piva, ale zároveň dbají na svůj kalorický příjem. Dietní pivo obsahuje méně kalorií a sacharidů než běžné pivo, a to díky speciálnímu výrobnímu procesu, při kterém se odstraňuje část...
10. 03. 2025