Fitify recenze: Dokonalý parťák pro domácí cvičení?
V dnešní uspěchané době je čím dál těžší najít si čas na cvičení a zdravý životní styl. Právě proto se aplikace pro fitness...
Zdraví
Spirulina: Tajemství hubnutí nebo jen další trik?
Spirulina: Co to vlastně je? Mnoho lidí se v dnešní době snaží zredukovat svou váhu a žít zdravějším životním stylem. Právě zde přichází na scénu spirulina, modrozelená řasa, která si získává stále větší popularitu jako doplněk stravy. Spirulina je totiž doslova nabitá živinami, včetně bílkovin, vitamínů a...
09. 01. 2025
Zhubněte s dietou 16/8: Jídelníček na míru pro vás
Co je dieta 16/8? Je to jednoduchý, ale účinný způsob, jak zhubnout a zlepšit své zdraví bez zbytečných omezení. Dieta 16/8, známá také jako přerušované hladovění, spočívá v rozdělení dne na dvě části: 16hodinové okno pro hladovění a 8hodinové okno pro jídlo. Během 16 hodin bez jídla si vaše tělo odpočine od...
28. 12. 2024
Příznaky covidu 2023: Co nás čeká?
Přetrvávající dominance varianty Omicron I přes příchod nových variant viru SARS-CoV-2 si Omicron a jeho subvarianty udržují dominantní postavení. V roce 2023 se proto očekává, že příznaky onemocnění COVID-19 zůstanou podobné jako v předchozím období. Mezi nejčastější symptomy patří bolest v krku, rýma, kašel,...
13. 12. 2024
Tajemství krásy: Růže na kůži pro zářivý vzhled
Růže na kůži: Co to je? Růže je infekční onemocnění kůže způsobené bakteriemi Streptococcus pyogenes. Projevuje se jako bolestivé, zarudlé a teplé místo na kůži, které se rychle zvětšuje. Může být doprovázeno horečkou, zimnicí a celkovou nevolností. Růže nejčastěji postihuje dolní končetiny, ale může se...
24. 11. 2024
Co prozrazuje sen o babičce? Výklad snů s překvapivými významy
Babička ve snu: Symbol moudrosti Sny o babičce patří mezi ty, které v nás často zanechají hluboký dojem a nutí nás přemýšlet o jejich významu. Babička ve snu často symbolizuje moudrost, zkušenosti a bezpodmínečnou lásku. Není proto divu, že se s ní v říši snů setkáváme i v dospělosti, kdy nám její rady a podpora...
24. 11. 2024
L-alanin: Tajemství energie a regenerace?
Co je L-alanin? L-alanin je jednou z dvaceti základních aminokyselin, které tvoří stavební kameny bílkovin v našem těle. L-alanin je neesenciální aminokyselina, což znamená, že si ji naše tělo dokáže samo vyrobit a nemusíme ji přijímat potravou. L-alanin hraje důležitou roli v mnoha metabolických procesech, včetně...
24. 11. 2024
Krabičková dieta Mladá Boleslav: Hubněte chytře a chutně s doručením až domů!
Co je krabičková dieta? Krabičková dieta je moderní a pohodlný způsob stravování, který vám doručí chutné a nutričně vyvážené pokrmy přímo domů nebo do práce v Mladé Boleslavi. Tato služba je ideální pro ty, kteří chtějí zhubnout, jíst zdravěji nebo si jednoduše ušetřit čas a starosti s vařením. Krabičková...
24. 11. 2024
Kozlík lékařský: Účinky na spaní, stres a úzkost?
Kozlík lékařský, známý také pod latinským názvem Valeriana officinalis, je bylina s dlouhou historií léčebného využití. Jeho charakteristický, pro někoho až nepříjemný zápach, prozrazuje přítomnost účinných látek, které příznivě působí na lidský organismus. Ačkoliv se kozlík lékařský používá především...
23. 11. 2024
Žlučníkový záchvat: Jak poznat a co dělat, když udeří bolest
Náhlá, prudká bolest v pravé horní části břicha, která se může šířit do zad, pravého ramene nebo čelisti. Náhlá, prudká bolest v pravé horní části břicha, která se může šířit do zad, pravého ramene nebo čelisti, patří mezi nejtypičtější projevy žlučníkového záchvatu. Tato bolest, často popisována jako...
23. 11. 2024
Tekutá výživa: Kdy je dar z nebes a kdy peklo v hubě?
Co je tekutá strava? Tekutá strava je typ stravy v tekuté formě, která obsahuje všechny potřebné živiny pro udržení zdraví a energie. Tekutá strava se obvykle skládá z vody, bílkovin, sacharidů, tuků, vitamínů a minerálů. Existuje mnoho důvodů, proč by někdo mohl potřebovat nebo chtít dodržovat tekutou stravu. Mezi...
21. 11. 2024
Nakopni své tréninky s akcí na kreatin!
Kreatin akce: Nakupujte chytře Hledáte výhodnou akci na kreatin? Není se čemu divit! Kreatin je jedním z nejpopulárnějších doplňků stravy pro sportovce a aktivní lidi, kteří chtějí zlepšit svůj výkon. Pravidelně se objevují slevové akce, které vám umožní pořídit si tento doplněk za skvělou cenu. Sledujte webové...
21. 11. 2024
Tajemství, jak nejíst a nemít hlad: Odhalte triky, jak obelstít svůj žaludek!
Pijte hodně vody Když se snažíte omezit jídlo a nemít hlad, je pitný režim naprosto zásadní. Voda vám pomůže zahnat falešný hlad, který často pramení z dehydratace. Místo abyste se hned vrhli na svačinu, zkuste nejdřív vypít sklenici vody a počkejte pár minut. Je dost možné, že ten pocit hladu úplně zmizí. Navíc...
21. 11. 2024