Zdravý životní styl nastartujte na několika úrovních
by Chcete žít zdravě a dělat pro své tělo jenom to nejlepší? Potom například nepodceňujte pitný režim a řadu dalších věcí. Od stravování, až po pohybové …
Rubrika: Zdraví
Vitamín C – Bez něho se v životě zkrátka neobejdete
Člověk by měl do svého těla přijímat různé typy vitamínů. Není ale pouze vitamín D, který zná bezpochyby každý. Hodně důležitý je také vitamín C. …
Pitný režim je důležitý, naučte se správně pít
Není asi zapotřebí nikomu složitě vysvětlovat, že voda je život. Vždyť právě tato tekutina tvoří více jak 60 % naší fyzické schránky. Přesně z těchto důvodů …
Nežádoucí křečové žíly – Vyzrajte na ně jednou pro vždy
Lidi trápí nejrůznější onemocnění. Někdo bojuje s vysokým krevním tlakem, jiný se potýká s křečovými žílami. A právě na ně se v tomto článku zaměříme podrobněji. Prozradíme Vám …
Vitamín D tělu dopřávejte v odpovídajícím množství
Chcete být zdraví a toužíte po silné imunitě? Pak byste měli kromě dodržování správných stravovacích návyků a dostatku pohybu konzumovat také vitamín D. Jeho důležitost …
Vysoký krevní tlak – Tipy, jak ho snížit přirozenou cestou
Vysoký krevní tlak je mnohdy označován, jako neviditelný zabiják. Každoročně má na svědomí životy spousty lidí, kteří jej podcení. Právě kvůli vysokým hodnotám dochází u …
Imunita – Několik kroků, jak docílit pevného zdraví
Imunitní systém je v podstatě základním stavebním kamenem lidského těla. Systém zajišťující dostatečnou obranyschopnost. Možná právě z těchto důvodů by imunita neměla být v žádném případě podceňována. A …
Účinné diety, se kterými shodíte přebytečné kilogramy
Trápí Vás nadváha a nevzhledné tuky na těle? Pak se nesnažte shodit s pomocí detoxikace těla nebo půstu. Zaměřte se raději na efektivnější metody, mezi které …
Detoxikace těla má pro člověka hodně velký význam
Člověk by se měl o své tělo starat dlouhodobě, o tom není žádných pochyb. Pokud takovou péči občas podceníte, najděte si čas alespoň na jednorázový …