Pescetariánství: Když vegetarián řekne rybám ano
Definice pescetariánství a rozdíl od vegetariánství Pescetariánství představuje specifickou formu stravování, která v základu vychází z...
Definice pescetariánství a rozdíl od vegetariánství Pescetariánství představuje specifickou formu stravování, která v základu vychází z...
Meduňka lékařská pro klidný spánek Meduňka lékařská je jednou z nejúčinnějších bylinek pro zklidnění nervové soustavy a navození...
Standardní váha olympijské činky Víte, kolik vlastně váží ta tyč, se kterou v posilovně cvičíte? Je to zajímavější, než by se mohlo...
Složení No Xplode No Xplode je předtréninkový doplněk stravy, jehož složení se zaměřuje na podporu energie, soustředění a vytrvalosti během tréninku. Obsahuje směs stimulantů, nootropik, látek rozšiřujících cévy a dalších složek. Mezi klíčové ingredience patří: L-citrulin malát: Aminokyselina, která se v těle...
04. 07. 2024
Cukrovka: Co to je? Cukrovka, neboli diabetes mellitus, je chronické onemocnění, které ovlivňuje způsob, jakým tělo zpracovává glukózu, tedy cukr v krvi. Glukóza je pro naše tělo důležitým zdrojem energie, ale u diabetiků se buďto slinivka břišní nevytváří dostatek hormonu inzulinu, který pomáhá glukóze dostat se z...
03. 07. 2024
Dostatek bílkovin pro sytost Bílkoviny jsou vaším nejlepším přítelem, pokud jde o hubnutí a udržení si štíhlé linie. Proč? Protože vás zasytí na delší dobu než sacharidy nebo tuky. To znamená, že nebudete mít takový hlad a nebudete se přejídat. Navíc bílkoviny pomáhají udržovat svalovou hmotu, což je při hubnutí...
01. 07. 2024
Co je avokádo dieta? Avokádová dieta, jak už název napovídá, staví avokádo do centra dění. Nejde ale o jednostrannou dietu, kde byste jedli jen avokádo. Spíše jde o stravovací plán, který zdůrazňuje konzumaci tohoto ovoce bohatého na živiny pro podporu hubnutí a celkového zdraví. Avokádo je plné zdravých tuků, vlákniny...
01. 07. 2024
Význam zdravé výživy Zdravá výživa hraje klíčovou roli v udržování zdraví jater, obzvláště u lidí s onemocněním tohoto orgánu. Játra fungují jako filtr těla, odbourávají toxiny a podílejí se na mnoha metabolických procesech. Strava bohatá na nezdravé tuky, cukry a průmyslově...
30. 06. 2024
DMAE: Prekurzor Cholinu DMAE, neboli dimethylaminoethanol, je přirozeně se vyskytující sloučenina, která se nachází v malém množství v mozku. DMAE je prekurzorem cholinu, což je esenciální živina, která je nezbytná pro správnou funkci mozku a nervového systému. Cholin se podílí na mnoha důležitých procesech, včetně...
29. 06. 2024
Co je hysterický záchvat? Hysterický záchvat, někdy nazývaný také disociativní záchvat, je psychogenní neepileptický záchvat. To znamená, že jeho příčina není fyziologická, ale psychická. Projevuje se ná náhlým vznikem silných emocí, které žena nedokáže kontrolovat. Tyto emoce se pak můžou projevovat různými...
29. 06. 2024
Co jsou petechie? Petechie, česky také tečkovité krvácení, jsou drobné červené, fialové nebo hnědé skvrnky na kůži. Vznikají, když drobné krevní cévy, kapiláry, prasknou a krev unikne do okolní tkáně. Petechie samy o sobě nejsou nemocí, ale spíše příznakem, který může mít řadu příčin. Jednou z vážnějších...
28. 06. 2024
Proteinové tyčinky a zdraví Proteinové tyčinky Nutrend se staly populárním doplňkem stravy pro aktivní jednotlivce i pro ty, kteří chtějí obohatit svůj jídelníček o bílkoviny. Tyto tyčinky jsou praktickým způsobem, jak doplnit bílkoviny po tréninku, zařadit je jako svačinu mezi jídly nebo jednoduše uspokojit chuť na...
27. 06. 2024
V dnešní uspěchané době je čím dál těžší najít si čas na cvičení a zdravý životní styl. Právě proto se aplikace pro fitness stávají stále populárnějšími. Jednou z nich je i Fitify, aplikace slibující komplexní přístup k cvičení a výživě. Ale dokáže Fitify skutečně nahradit osobního trenéra a motivovat k...
27. 06. 2024
Co je pátá nemoc? Pátá nemoc, známá také jako erythema infectiosum, je nakažlivé onemocnění způsobené parvovirem B19. I když je pátá nemoc obvykle spojována s dětmi, může postihnout i dospělé. U dospělých se příznaky páté nemoci mohou lišit od mírných, podobných nachlazení, až po závažnější komplikace....
26. 06. 2024
Co jsou petechie? Petechie jsou drobné, ploché červené nebo fialové skvrnky na kůži nebo sliznicích. Vznikají, když drobné krevní cévy, kapiláry, prasknou a krev uniká do okolní tkáně. Na rozdíl od modřin, které se po stisknutí zblednou, petechie svou barvu nemění. Petechie na patře, tedy na horní části ústní dutiny,...
26. 06. 2024