Zdraví

Sjögrenův syndrom dieta: Co jíst pro úlevu od symptomů?

Co je Sjögrenův syndrom? Sjögrenův syndrom je autoimunitní onemocnění, které postihuje žlázy produkující sliny a slzy. To může vést k suchu v ústech a očích, ale i k dalším příznakům. Správná strava a životobylé změny vám mohou pomoci zmírnit příznaky a zlepšit kvalitu vašeho života. Strava bohatá na ovoce,...

Zdraví

08. 03. 2025

RS nemoc: Co potřebujete vědět o tomto běžném dětském viru

Co je RS virus? Respirační syncyciální virus (RS virus) je běžný virus, který způsobuje infekce dýchacích cest. Pro většinu lidí, zejména pro dospělé a starší děti, se RS virus projevuje jako běžné nachlazení. Příznaky jako kašel, rýma a mírná horečka obvykle odezní samy během týdne či dvou. U malých dětí,...

Zdraví

07. 03. 2025

Bolestivé uzliny v břiše: Kdy je čas na návštěvu lékaře?

Příčiny bolestivých uzlin v břiše Bolestivé uzliny v břiše mohou být nepříjemným příznakem, ale často jsou způsobeny běžnými a snadno léčitelnými stavy. Někdy se uzliny zvětší v reakci na infekci, například virovou nebo bakteriální. V takových případech se imunitní systém aktivuje a uzliny se zvětšují, aby...

Zdraví

07. 03. 2025

Horké tváře bez teploty: Co za tím vězí?

Hormonální změny Hormonální změny, zejména u žen, mohou být častým důvodem návalů horka do obličeje bez zvýšené teploty. Tyto změny, ať už se jedná o menstruační cyklus, těhotenství nebo menopauzu, jsou přirozenou součástí života a nabízejí příležitost lépe poznat a naslouchat svému tělu. Kolísání hladin...

Zdraví

07. 03. 2025

Synefrin a hubnutí: Opravdu funguje?

Zvýšit metabolismus Synefrin, přírodní látka nacházející se v citrusových plodech, se stává stále populárnějším pomocníkem při hubnutí. Jeho tajemství tkví ve schopnosti zvýšit metabolismus a podpořit tak proces spalování tuků. Účinky synefrinu na hubnutí jsou sice mírné, ale přesto znatelné a bezpečné. ...

Zdraví

06. 03. 2025

Vykulené oči: Kdy je na čase se bát?

Co znamená vykulené oči? Vykulené oči, odborně nazývané exoftalmus, mohou být znepokojivým příznakem, ale je důležité si uvědomit, že existuje mnoho potenciálních příčin a mnoho z nich je léčitelných. Lékař dokáže určit příčinu vykulených očí a doporučit nejvhodnější léčbu. Včasná diagnostika a...

Zdraví

06. 03. 2025

Vypracujte si postavu snů: Tipy a triky pro efektivní fitness trénink

Výhody pravidelného fitness tréninku Pravidelný fitness trénink přináší nespočet benefitů pro naše fyzické i duševní zdraví. Pravidelným pohybem posilujeme kardiovaskulární systém, snižujeme riziko chronických onemocnění jako je cukrovka, obezita či srdeční choroby a udržujeme si zdravou hmotnost. Nápady na fitness...

Zdraví

06. 03. 2025

Očkovaní proti klíšťové encefalitidě? Co dělat po!

Klid a odpočinek Po očkování proti klíšťové encefalitidě je důležité dopřát tělu čas na zpracování vakcíny a budování imunity. Odpočinek hraje v tomto procesu klíčovou roli. Dopřejte si proto v den očkování a i den po něm klidnější režim. Vyhněte se nadměrné fyzické zátěži, jako je náročný sport nebo...

Zdraví

05. 03. 2025

Co na chrapot a kašel? Zbavte se nepříjemných příznaků!

Chrapot a kašel: Nepříjemný tandem Chrapot a kašel, duo, které dokáže potrápit. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak se s nimi poprat a navrátit hlasu jeho ztracenou sílu. Základem je dopřát hlasivkám odpočinek a dostatečnou hydrataci. Teplé bylinkové čaje s medem zklidní podrážděné sliznice a uleví od...

Zdraví

05. 03. 2025

Je ibišek jedovatý? Co potřebujete vědět o jeho bezpečnosti.

Druhy ibišku Ibišek zahrnuje širokou škálu druhů a odrůd, z nichž většina je pro lidi i zvířata naprosto bezpečná. Ve skutečnosti se ibišek často používá v potravinářství a v tradiční medicíně pro své blahodárné účinky. Některé druhy ibišku, jako například ibišek súdánský (Hibiscus sabdariffa), se...

Zdraví

19. 02. 2025

Nejlepší kapky na hubnutí: Fungují opravdu?

Kapky na hubnutí: Co to vlastně je? V posledních letech se na trhu objevila celá řada produktů slibujících snadné hubnutí. Mezi nimi najdeme i kapky na hubnutí, které se těší rostoucí popularitě. Ale co to vlastně je a jak fungují? Jde o koncentrované přírodní extrakty, které pomáhají urychlit metabolismus, potlačit...

Zdraví

29. 01. 2025

Kalorie pivo a víno: Co vás zasytí víc a co méně škodí postavě?

Kalorie v pivu a víně Svět nápojů je plný chutí a zážitků a pivo s vínem v něm hrají důležitou roli. Pokud si hlídáte kalorie, je dobré vědět, co pijete. Pivo mívá méně kalorií než víno, ale záleží na druhu. Světlá piva jsou na tom lépe než tmavá a silná. Víno, obzvláště suché bílé, má kalorií o něco...

Zdraví

19. 01. 2025