Zdraví

Zánět hrtanu u dospělých: Co pomáhá a jak se ho zbavit?

Zánět hrtanu: Co to je? Zánět hrtanu, odborně laryngitida, je nepříjemný zdravotní stav, který postihuje dospělé i děti. U dospělých se projevuje nejčastěji chrapotem, suchým kašlem a bolestí v krku, obzvláště při mluvení. Příčinou bývá nejčastěji virová infekce, ale může se jednat i o bakteriální zánět, ...

Zdraví

11. 11. 2024

Carnitine 100000: Revoluce ve spalování tuků?

Co je karnitin 100000? Karnitin 100 000 je název, se kterým se můžete setkat u některých doplňků stravy. Číslo 100 000 obvykle odkazuje na vysokou koncentraci L-karnitinu, což je přirozeně se vyskytující látka v těle. L-karnitin hraje důležitou roli v metabolismu tuků, pomáhá transportovat mastné kyseliny do mitochondrií,...

Zdraví

11. 11. 2024

Vymakaný jídelníček fitness: Inspirativní příklady pro vaše svaly

Co je fitness jídelníček? Je to stravovací plán, který je navržen tak, aby pomohl lidem dosáhnout jejich fitness cílů. Ať už je vaším cílem zhubnout, nabírání svalové hmoty nebo jen zdravější životní styl, fitness jídelníček vám může pomoci dosáhnout vašich cílů. Neexistuje jeden univerzální fitness...

Zdraví

11. 11. 2024

Mluvení ze spaní: Co ho způsobuje?

Somniloquie: Když ústa nemlčí Mluvení ze spaní, odborně nazývané somniloquie, je běžný spánkový jev, který postihuje lidi všech věkových kategorií. I když je mluvení ze spaní obvykle neškodné, může být někdy příznakem závažnější poruchy spánku nebo zdravotního problému. Mezi nejčastější příčiny mluvení...

Zdraví

11. 11. 2024

Ranní cvičení na hubnutí: Jak nastartovat metabolismus a spalovat kalorie hned po probuzení?

Proč ranní cvičení? Začít den ranním cvičením může být klíčem k úspěšnému hubnutí. Proč? Ranní cvičení nastartuje váš metabolismus a pomůže vám spalovat kalorie po celý den, a to i po skončení cvičení. Cvičení nalačno, tedy před snídaní, může být obzvlášť efektivní pro spalování tuků, protože...

Zdraví

11. 11. 2024

Purpura: Když kůže vypráví příběh o krvácení

Co je purpura? Purpura není specifická nemoc, ale spíše příznak, který signalizuje krvácení do kůže nebo sliznic. Projevuje se jako fialové až červené skvrny různých velikostí, které nemizí pod tlakem. Tyto skvrny vznikají, když se drobné krevní cévy, tzv. kapiláry, stanou propustnější a krev se dostane do okolních...

Zdraví

10. 11. 2024

Alkohol a hubnutí: Nepřítel, nebo falešný přítel? Diskuze

Alkohol a kalorie Při snaze zhubnout se často řeší otázka alkoholu. Není divu, vždyť alkohol a kalorie jdou ruku v ruce. Alkohol je po cukru druhým nejvíce kalorickým zdrojem energie, a to 7 kcal na gram. Pro srovnání, sacharidy a bílkoviny mají 4 kcal na gram a tuky 9 kcal na gram. To znamená, že i malé množství alkoholu...

Zdraví

10. 11. 2024

Višněvského balzám 100g: Co se skrývá v této tajemné masti?

Co je Višněvského balzám? Višněvského balzám, v lékárnách dostupný i pod názvem Višněvského liniment, je tradiční léčivý přípravek s charakteristickou vůní. Jeho historie sahá až do počátku 20. století, kdy ho vyvinul ruský chirurg Alexander Višněvskij. Balzám se dodnes s úspěchem používá k léčbě...

Zdraví

10. 11. 2024

Ketofit koktejl: Tajemství rychlého hubnutí?

Co je to KetoFit koktejl? KetoFit koktejl je speciální nápoj určený pro lidi, kteří se snaží zhubnout pomocí ketogenní diety. Ketogenní dieta je stravovací režim s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků, který nutí tělo spalovat tuky jako primární zdroj energie. KetoFit koktejl obsahuje vyváženou kombinaci...

Zdraví

10. 11. 2024

Kevin Levrone Anabolic Mass 3000 g: Nabíráme s legendou?

Co je Kevin Levrone Anabolic Mass 3000 g? Kevin Levrone Anabolic Mass 3000 g je gainer určený pro sportovce, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu. Obsahuje kombinaci sacharidů, bílkovin a kreatinu. Gainer je k dispozici v několika příchutích. Mezi sportovci je Kevin Levrone Anabolic Mass 3000 g oblíbený pro svou cenu a chuť....

Zdraví

10. 11. 2024

Zázvorový čaj: Kdy a jak často si ho dopřávat?

Zázvorový čaj: Denní dávka Denní dávka zázvorového čaje se liší v závislosti na individuálních potřebách a citlivosti na zázvor. Obecně se doporučuje nepít více než 4 šálky (cca 1 litr) zázvorového čaje denně. Nadměrná konzumace zázvoru může vést k nežádoucím účinkům, jako je pálení žáhy, průjem nebo...

Zdraví

09. 11. 2024

Antibiotika a pivo: Můžete si dát skleničku, nebo to bude průšvih?

Antibiotika jsou léky, které se používají k léčbě bakteriálních infekcí. Pivo je alkoholický nápoj, který se vyrábí z ječmene, chmele a vody. Mnoho lidí si klade otázku, zda je bezpečné pít pivo během užívání antibiotik. Kombinace antibiotik a alkoholu může být nebezpečná. Alkohol může snížit účinnost...

Zdraví

09. 11. 2024