vitamín

Zdravý životní styl nastartujte na několika úrovních

Chcete žít zdravě a dělat pro své tělo jenom to nejlepší? Potom například nepodceňujte pitný režim a řadu dalších věcí. Od stravování, až po pohybové aktivity. Zdravý životní styl by měl být cílem každého z nás, protože právě při jeho dodržování můžete docílit ideálního stavu hned na několika...

Zdraví

27. 09. 2021

Vitamín C – Bez něho se v životě zkrátka neobejdete

Člověk by měl do svého těla přijímat různé typy vitamínů. Není ale pouze vitamín D, který zná bezpochyby každý. Hodně důležitý je také vitamín C. Bez něho by se naše tělo asi jenom stěží obešlo. Jeho nedostatek se obvykle projevuje v podobě mnoha zdravotních komplikací. A co všechno se v dnešním článku...

Zdraví

26. 09. 2021

Vitamín D tělu dopřávejte v odpovídajícím množství

Chcete být zdraví a toužíte po silné imunitě? Pak byste měli kromě dodržování správných stravovacích návyků a dostatku pohybu konzumovat také vitamín D. Jeho důležitost spousta lidí podceňuje. Jde o životně nezbytný vitamín, což prozrazuje spojení slov „Vital a amine“. Proč si dopřávat vitamín...

Zdraví

23. 09. 2021

Imunita – Několik kroků, jak docílit pevného zdraví

Imunitní systém je v podstatě základním stavebním kamenem lidského těla. Systém zajišťující dostatečnou obranyschopnost. Možná právě z těchto důvodů by imunita neměla být v žádném případě podceňována. A pokud se náhodou zaměřujete na účinné diety, vždy k nim přistupujte s ohledem na celkovou imunitu...

Zdraví

21. 09. 2021